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冥想推薦
Meditating Suggestion
冥想了一年多，即便持之以恆不容易，但換得寧靜、澄澈、甚至合一的經驗。它們令我著迷，也滿懷感激。
在這裡分享兩款沒有門檻、我很喜歡的冥想練習。
Sadhguru’s Isha Kriya
21天豐盛冥想
21 Day Abundance Meditation
我曾參與這個由美國醫學博士Deepak Chopra設計的冥想，練習了豐盛的許多面向，也開始釐清療癒自己、梳理與豐盛的關係。
那時我只做了6天，但美好轉折仍快速降臨——我先收編到一隻想了好久的梗犬，之後更和女友買下夢想之屋。
現在，21天豐盛冥想被收錄在Chopra官網販售（$49.99），並定名為Creating Abundance。
若對Chopra其他「免費」冥想有興趣，可看看APP: Chopra Meditation & Well-being。就抱持愉快的心情試試吧，祝福一齊走上夢想的路徑。
Day 4
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Day 5
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Foggy Forest
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Flowers
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Ceramic Candle Holder
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Close Up of Poppies
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